Revisió de la literatura actual sobre la continuïtat del canvi de conducta en relació a l’activitat física
José Luis Miquel Salgado-Araujo
Citació
Miquel Salgado-Araujo, J. L. (1998). Revision of the present literature about the continuitu of the conduct change in relation to physical activity. Apunts. Educación Física y Deportes, 54, 66-77.
Resum
Un cop estan clars els beneficis que proporciona en la salut l’activitat física, el món occidental s’enfronta actualment al repte d’iniciar en l’exercici físic a la gent inactiva i intentar que la gent activa mantingui el seu nivell d’activitat. En aquesta publicació, es fa una revisió de la literatura sobre la persistència del canvi de conducta en relació a l’activitat física. L’article se centra en l’aplicació a l’activitat física de les tècniques d’aprenentatge i conducta, de les teories cognitivosocials, del concepte d’automotivació, així com de la teoria de l’aprenentatge social. Així mateix, es presenta la importància d’una aproximació individual per millorar l’adherència a un programa de salut, ja que considera la implicació en l’exercici com un fet dinàmic.
ISSN: 2014-0983
Publicat: 1 d'octubre de 1998
Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.ca
