¿Medir la forma física para evaluar la salud?

Jordi Mateo Vila

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Mateo Vila, J. (1993). ¿Medir la forma física para evaluar la salud?. Apunts. Educación Física y Deportes, 31, 70-75.

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Abstract

El objetivo del presente artículo es procurar una revisión del concepto fitness relacionado con la salud, y no integrado en el modelo del rendimiento deportivo, enfocándolo como el ejercicio físico que hace el adulto. Se pone énfasis en la necesidad de evaluar este estado de salud y de condición física inicial del sujeto, para identificar y excluir a los sujetos con contraindicaciones médicas al ejercicio, y llegar a establecer una programación del ejercicio adecuada, individualizada y motivadora. Se propone el uso de la palabra fitness aeróbico para indicar la capacidad de obtener, transportar y utilizar el oxígeno, para nombrar el componente más importante del fitness relacionado con la salud.

Keywords: evaluación, forma física, medida, predicción del rendimiento, salud.

ISSN: 2014-0983

Published: January 01, 1993