La preparación física en el tenis de alto nivel
Salvador Sosa
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Abstract
El presente artículo tiene como objetivo destacar la importancia de la preparación física en el tenis de élite, así como presentar los elementos fundamentales en los que se debería regir. La programación de esta preparación condicionada por un apretado calendario y la necesidad de un entrenamiento cada vez más específico son aquí desarrollados. Asimismo, para ilustrar alguna de las fases de esta preparación se muestran algunos ejercicios que pueden dar alguna idea a aquellos que deban trabajar en el ámbito cada vez más reconocido de la preparación física en el deporte del tenis.
ISSN: 2014-0983
Published: April 01, 1996
Editor: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
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