Aeróbics and company

Carme Fadó i Sancho

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Fadó i Sancho, C. (1988). Aeróbics and company. Apunts. Educación Física y Deportes, 11-12, 28-31.

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Abstract

Los aeróbics, al igual que el tiempo, cambian de forma rápida y constante. A medida que los científicos continúan estudiando esta modalidad de actividad física, nueva información va apareciendo constantemente. Quedan lejos aquellos tiempos en que Jane Fonda era la representante más popular de los aeróbics. Hoy en día ya no se habla de representantes sino de modalidades; lo que impera es el Low Impact como alternativa al High Impact y el Interval Training como último descubrimiento al que se están lanzando todos los “FITAHOLIC” o asiduos seguidores de los aeróbics. El presente artículo desea exponer la última normativa para la práctica de los aeróbics presentada por el American College of Sports and Medicine, así como realizar una breve descripción de las tendencias más actuales de esta modalidad.

ISSN: 2014-0983

Published: January 1, 1988