Taula 1

Entrevistes de microanàlisi d’AA aplicades en cada fase de l’estudi

Fase de l’estudiFase de l’AASubprocessos autoregulatoris i preguntes de les entrevistes semiestructurades de microanàlisi d’AA 
A1, A3Fase de previsió• Autoobservació o seguiment metacognitiu: “Mentre fas els exercicis de resistència muscular, en quins aspectes específics t’enfoques per assegurar-te que estàs executant-los correctament?”
B1, B2Fase d’execució Autoobservació o seguiment metacognitiu: “Mentre fas els exercicis de resistència muscular, en quins aspectes específics t’enfoques per assegurar-te que estàs executant-los correctament?”
A2, A4Fase de reflexió• Autoavaluació: “Com avalues el teu acompliment després de practicar els exercicis de resistència muscular? Quins indicadors o senyals t’ajuden a saber si has aconseguit una millora significativa?”
• Atribucions causals: “A quins factors atribueixes el teu rendiment als exercicis? Creus que és a causa del teu esforç, de les estratègies que vas utilitzar o d’algun altre aspecte?”
• Inferències adaptatives: “Basat en la teva experiència actual, què creus que hauries de canviar o millorar per augmentar el teu rendiment als exercicis d’enfortiment muscular en futures sessions?”
Nota. AA = Aprenentatge autoregulat.
Tornar a l’article