La preparació física en el tennis d’alt nivell
Salvador Sosa
Citació
Resum
El present article té com a objectiu assenyalar la importància de la preparació física en el tennis d’elit, així com presentar els elements fonamentals en els quals s’hauria de regir. La programació d’aquesta preparació condicionada per un calendari molt ple i la necessitat d’un entrenament cada cop més específic són aquí desenvolupats. Així mateix, per tal d’ illustrar alguna de les fases d’aquesta preparació es mostren alguns exercicis que poden donar alguna idea a aquells que hagin de treballar en l’àmbit cada vegada més reconegut de la preparació física en l’esport del tennis.
ISSN: 2014-0983
Publicat: 1 d'abril de 1996
Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.ca
