Jet lag i esport
Josep Roca
Citació
Roca i Balasch, J. (1990). "Jet lag" y deporte. Apunts. Educación Física y Deportes, 19, 37-44.
Resum
“Jet Lag” és un terme curt i fàcil d’emprar encara que de difícil traducció; literalment podria traduir-se com “retard del reactor”. En tot cas, amb aquesta expressió es fa referència al desajust horari que es produeix pel fet del desplaçament brusc en direccions transmeridianes i a tots els seus efectes orgànics i comportamentals. Hi ha, per tant, i en primer lloc, el fet d’un canvi horari i evidentment— un canvi en la relació entre les activitats que hom acostuma fer i el cicle dia-nit en les que aquestes es situen. Això, per altra banda, només succeeix en els desplaçaments transmeridians i no en els transparal.lels. Per exemple, succeeix quan hom es desplaça de Barcelona a Pequín i no quan hom ho fa de Barcelona a Ciutat del Cap. En tercer lloc, cal que el canvi sigui brusc; les grans velocitats a què es viatja amb els avions a reacció o “jets” actuals d’un lloc a un altre fan que no es doni l’adaptació progressiva que sí es donava en els viatges amb vaixell o altres mitjans relativament més lents. És per això que el fenomen del “Jet Lag” és un fenomen recent. Ultra el fet del canvi horari, i amb el mateix terme, s’assenyalen els efectes de tot ordre i que hem volgut englobar amb els conceptes d'”efectes orgànics i comportamentals”.
ISSN: 2014-0983
Publicat: 1 de gener de 1990
Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.ca