Influència de l’entrenament de pretemporada en la força explosiva i la velocitat d’un equip professional i d’un altre d’amateur d’un mateix club de futbol
Juan García López
José G. Villa Vicente
Juan Carlos Morante Rábago
Carlos Moreno Pascual
Citació
García-López, J., Villa Vicente, J. G., Morante Rábago, J. C., & Moreno Pascual, C. (2001). Influnce of pre-season training in the explosuve strength and speed of a professional and an amateur team of a same football club. Apunts. Educación Física y Deportes, 63, 46-52.
Resum
El treball present té com a objecte avaluar la influència d’una pretemporada de futbol, en diferents manifestacions de la força explosiva i la velocitat de jugadors professionals i amateurs. Per fer-ho, es van mesurar, abans i després de la pretemporada, diverses modalitats de salt vertical i una cursa de velocitat a 38 futbolistes d’un mateix club: 20 de professionals i 18 d’amateurs. Els dos equips van millorar els seus resultats, i més el grup de professionals en els protocols de salt vertical, encara que no es van trobar diferències entre els futbolistes professionals i els amateurs a l’inici i al final de la pretemporada. Per tant, les millores de tots els futbolistes en general van ser significatives a V0-20 i V0-50 (destaca que la V 0-50 millora gràcies a la V0-20), igual com en totes les modalitats de salt vertical, on són “escasses” comparades amb els resultats d’altres estudis. En conclusió, la no existència de diferències entre jugadors professionals i amateurs, junt amb els escassos augments en les alçades de salt, indiquen un dèficit en la introducció i planificació del treball de força explosiva. De la mateixa manera, es destaca que els protocols més sensibles a l’entrenament han estat ABK, RJ15 i V0-20, i els menys sensibles SJ, DJ40, V0-50 i Vmàx.
ISSN: 1577-4015
Publicat: 1 de gener de 2001
Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.ca