Resum

L’angle òptim es refereix a la posició articular en la qual es produeix el pic màxim de moment de força dins la corba angle – moment articular. Aquest paràmetre pot utilitzar-se per estimar les modificacions en la corba força-longitud d’un grup muscular. L’angle òptim pot ser obtingut a partir de mesures en tests isomètrics o dinàmics, i això ha de ser tingut en compte a l’hora d’establir comparacions. L’angle òptim pot ser modificat tant de manera aguda com crònica. Els principals factors que el modifiquen són la intensitat i el volum de l’exercici, la longitud muscular, el mode de contracció i la velocitat de contracció. La capacitat per avaluar i modificar l’angle òptim pot utilitzar-se en programes de prevenció de lesions musculars, especialment en esports d’equip com el futbol. Aquesta revisió analitza i discuteix els estudis que es troben en la bibliografia relacionats amb aquest tema.