Aeròbics and company

Carme Fadó i Sancho

Idioma de l’original

Citació

Fadó i Sancho, C. (1988). Aeróbics and company. Apunts. Educación Física y Deportes, 11-12, 28-31.

477Visites

Resum

Els aeròbics, igual que el temps, canvien de manera ràpida i constant. A mida que els científics continuen estudiant aquesta modalitat d’activitat física, va apareixent nova informació. Ja han quedat enrere aquells temps en que Jane Fonda era la representant més popular dels aeròbics. Avui en dia ja no es parla de representants sinó de modalitats; el que impera és el Low Impact com a alternativa del High Impact, i l’Interval Training com a últim descobriment al que si estan llençant tots els “FITAHOLIC” o regulars seguidors dels aeròbics.
El present article desitja exposar l’última normativa per a la pràctica dels aeròbics presentada per l’American College of Sports and Medicine, i també pretén fer una breu descripció de les tendències més actuals d’aquesta modalitat.

Descarregar RIS

Citació

Fadó i Sancho, C. (1988). Aeróbics and company. Apunts. Educación Física y Deportes, 11-12, 28-31.

ISSN: 2014-0983

Publicat: 1 de gener de 1988

Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.ca