Activitat física amb gent gran. Treball en circuit.
Pilar Pont Geis
Citació
Pont Geis, P. (2001). Physical activity with elders. Curcuit work. Apunts. Educación Física y Deportes, 63, 62-70.
Resum
L’article següent té com a objectiu adaptar el mètode de treball en forma de circuit a les sessions d’activitat física amb gent gran. Tenint com a punt de partida el concepte de circuit utilitzat com a mètode en les sessions tradicionals d’activitat física o bé en sessions especifiques d’entrenament i atès que l’objectiu d’aquesta forma de treball en aquest tipus de sessió, és ben diferent de l’objectiu en el treball corporal amb grups de gent gran. Trobem un punt en comú que serà la forma i el mètode de treball. Vegem, doncs, una primera part d’aquest article on es presenten els aspectes de tipus teòric i els diferents conceptes de circuit per relacionar-los, a continuació, amb els objectius de treball corporal amb gent gran i proposar les adaptacions pertinents. En una segona part, es presenten un seguit de propostes de circuits diferents, preparats per treballar amb gent gran i que responen als diferents objectius amb aquest grup d’edat.
ISSN: 1577-4015
Publicat: 1 de gener de 2001
Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.ca
