Tabla 2

Variables descriptivas y diferencias entre grupos antes de la intervención.

Grupo Intervención (n = 30)Grupo Control (n = 16)
PREPOSTPREPOST
MediaSDMediaSD%CambioESMediaSDMediaSD%CambioES
Capacidad Funcional
SPPB Total (0-12 pts.10.801.6310.101.93*-6.48%0.47010.251.929.192.66*-10.34%0.758
Condición Física
Senior Fitness Test
Chair Stand (nº rep.)14.182.8615.763.35**11.12%0.63212.635.4514.373.7813.80%0.489
Arm Curl (nº rep.)18.824.2117.673.15-6.11%0.35416.343.9715.973.22-2.29%0.141
Sit & Reach (cm)-15.6510.15-8.0011.29***-48.88%0.698-12.6912.41-10.9712.68-13.55%0.271
Back Scratch (cm)-17.858.14-16.909.69-5.32%0.167-14.918.19-16.8410.1813.00%0.335
Up & Go (s)6.782.046.061.63***†-10.68%0.6676.761.647.312.448.23%0.380
Handgrip total (kgf)51.1117.3949.5516.22-3.05%0.33554.1916.0151.1713.85*-5.57%0.665
Calidad de Vida
EQ-5D: EVA (0-100)69.1716.9772.0015.404.09%0.15867.5016.5371.8814.366.49%0.252
Nota. SD, desviación estándar; ES, tamaño del efecto; SPPB, Short Physical Performance Battery; EQ-5D: EVA, EuroQoL-5D: escala visual analógica; pts., puntos; rep., repeticiones; cm, centímetros; s, segundos; kgf, kilogramo-fuerza. ES calculado para los cambios entre mediciones.  Cambios significativos entre mediciones para cada grupo: * p < .05; ** p < .01; *** p < .001. Diferencias significativas entre grupos: † p < .05