Conocimiento sobre frecuencia cardiaca y percepción de la intensidad del esfuerzo en alumnos universitarios de último curso de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte*

Antonio Som Castillo

Mikel Zabala Díaz

Estefanía Sánchez Sánchez

Cristóbal Sánchez Muñoz

Jorge Ramírez Lechuga

*Correspondencia: Antonio Som Castillo asom@ugr.es

Idioma del original

Citación

Som Castillo, A., Zabala Díaz, M., Sánchez Sánchez, E., Sánchez Muñoz, C., & Ramírez Lechuga, J. (2010). Knowledge about Heart Rate and the Perception of Intensity of Exertion among University Students in the last year of Physical Exercise and Sport Sciences. Apunts. Educación Física y Deportes, 101, 66-74.

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Resumen

Objetivo: Conocer la formación inicial a nivel teórico que tienen los alumnos universitarios de último curso de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CCAFD) de la Universidad de Granada acerca de Frecuencia Cardiaca (FC) y Percepción Subjetiva del esfuerzo (RPE) como herramientas básicas para controlar y prescribir actividad física (AF) de distinta intensidad. Método: Se realizó un estudio descriptivo mediante un cuestionario de 15 preguntas (modificado de Zabala, Dugdill, Doran, Femia, & Viciana, 2003) con 266 alumnos de la Facultad de CCAFD de la Universidad de Granada (23,6 ± 4,8 años) de último curso de la licenciatura. La toma de datos se llevó a cabo entre los años 2006 y 2007. Resultados: Como valoración general, el 34.3% de los alumnos y el 30,9% de las alumnas respondieron de forma acertada al cuestionario. El 30% de los alumnos y el 40,6% de las alumnas nunca utilizaron un monitor de FC, no conociendo la definición de FC de reserva el 68,7% de los alumnos y el 72,3% de las alumnas, ni alguna escala de RPE el 83,6% de los alumnos y el 78,5% de las alumnas. Por último, el 77,5% de los alumnos y el 82% de las alumnas percibía su FC real en un rango que superaba ± 10 pulsaciones por minuto. Conclusión: Los resultados obtenidos alertan sobre la insuficiente formación inicial de los alumnos que acaban la licenciatura en CCAFD de Granada acerca de conceptos básicos de cara a medir y/o prescribir intensidad de AF. Estos datos ponen de manifiesto la necesidad de realizar una mayor profundización en esos contenidos, y otros relacionados en la licenciatura, para formar a los alumnos de cara a su futuro profesional.

Palabras clave: actividad física, Frecuencia Cardíaca, percepción subjetiva del esfuerzo, rendimiento deportivo, salud.

ISSN: 1577-4015

Recibido: 31 de octubre de 2008

Aceptado: 16 de noviembre de 2009

Publicado: 1 de julio de 2010