L’entrenament de l’acrobàcia en el salt de perxa

Francisco “Kiko” León Guzmán

José Nadal García

Idioma de l’original

Citació

Francisco (2000). Aerobatic training in pole vault. Apunts. Educación Física y Deportes, 62, 41-45.

89Visites

Resum

El propòsit d’aquest article és fer conèixer un seguit d’exercicis d’entrenament gimnàstics que ens ajuden a millorar totes les fases acrobàtiques del salt amb perxa. Després d’un recordatori històric de la perxa com a modalitat gimnàstica, es realitza una anàlisi comparativa tècnica entre el salt amb perxa i les diferents modalitats de la gimnàstica artística. Finalment, es proposen una sèrie d’exercicis acrobàtics nous, amb una elevada transferència per al saltador. Amb això volem aportar nous mètodes per a l’entrenament acrobàtic del perxista i noves experiències motrius per al gimnasta.

Paraules clau: acrobacia, atletisme, entrenament, perxa.

ISSN: 2014-0983

Publicat: 1 d'octubre de 2000