L’entrenament de força en nens. Revisió
Luis Carrasco Páez
Gema Torres Luque
Citació
Carrasco Páez, L., & Torres Luque, G. (2000). Stength training in kids. Revision. Apunts. Educación Física y Deportes, 61, 64-71.
Resum
En el treball present, a més a més d’aplegar la informació existent en relació amb l’entrenament de força en nens els últims anys, es determinen els factors que incideixen de forma directa sobre la seva aplicació i desenvolupament, els diferents tipus i mitjans d’entrenament de força que són emprats en aquesta edat (prepuberal), els efectes produïts tant en el pla estructural com en el nivell de força, la seva relació amb el desenvolupament d’altres qualitats i capacitats, les diferències sexuals, la seva avaluació així com les precaucions que s’han de prendre per tal de reduir els riscos que pot presentar aquest tipus d’entrenament. Amb això, s’intenta aclarir la controvèrsia existent des de fa temps entre molts dels professionals de l’Educació Física i de l’entrenament esportiu, sobre la viabilitat del treball de força en nens, independentment de l’entrenament de qualsevol especialitat esportiva.
ISSN: 1577-4015
Publicat: 1 de juliol de 2000
Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.ca
