Estudi de la càrrega interna en pàdel amateur mitjançant la freqüència cardíaca
Jesús Díaz García
Francisco Javier Grijota Pérez
María Concepción Robles Gil
Marcos Maynar Mariño
*Correspondència: Diego Muñoz Marín diegomun@unex.es
Citació
Díaz García, J., Grijota Pérez, F. J., Robles Gil, M. C., Maynar Mariño, M., & Muñoz Marín, D. (2017). Study of Internal Load in Amateur Padel through Heart Rate. Apunts. Educación Física y Deportes, 127, 75-81. https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2017/1).127.08
Resum
Els objectius d’aquest estudi van ser avaluar el nivell de condició física de 8 subjectes amateur de pàdel, definir el seu perfil energètic d’esforç en joc real mitjançant registre de freqüència cardíaca (FC), i proposar un conjunt de variables de FC justificades que permeti analitzar el perfil de càrrega interna en pàdel. Mitjançant prova d’esforç incremental màxima en cinta de córrer es van obtenir paràmetres ergoespiromètrics, respiratoris i els seus equivalents cardíacs, introduïts en el sistema de registre de la FC Polar Team. Els subjectes van disputar 7 partits d’entrenament d’1 hora de durada i 72-96 hores de separació entre ells, obtenint-se com a variables: consum màxim d’oxigen (VO2 màx) i percentatge (%) de VO2 màx en el llindar anaeròbic, obtinguts en prova d’esforç, FC màxima (FC màx.), FC mitjana (FC mitj.), FC mínima (FC mín.) i zones de treball metabòliques (rangs de FC). Els resultats presenten VO2 màx de 51,15 ± 5,73 ml · kg–1 · min–1, FC màx. durant el joc de 154,75 ± 7,25 ppm, FC mitj. de 130,0 ± 10,4 ppm per a temps de joc i 89,75 % del temps de joc en zona de treball aeròbica. Com a conclusió, l’esforç al que són sotmesos durant el joc a nivell cardiorespiratori els jugadors amateur de pàdel es basa gairebé exclusivament en metabolismes aeròbics. A més, les variables màx., mitj. i mín. de FC per a temps de joc i descans i l’establiment de zones de treball de FC poden aportar-nos informació important sobre el que ocorre en el joc a nivell cardiorespiratori.
ISSN: 1577-4015
Rebut: 8 de març de 2016
Acceptat: 21 de juliol de 2016
Publicat: 1 de gener de 2017
Editat per: © Generalitat de Catalunya Departament de la Presidència Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC)
© Copyright Generalitat de Catalunya (INEFC). Aquest article està disponible a la url https://www.revista-apunts.com/. Aquest treball està publicat sota una llicència Internacional de Creative Commons Reconeixement 4.0. Les imatges o qualsevol altre material de tercers d’aquest article estan incloses a la llicència Creative Commons de l’article, tret que s’indiqui el contrari a la línia de crèdit; si el material no s’inclou sota la llicència Creative Commons, els usuaris hauran d’obtenir el permís del titular de la llicència per reproduir el material. Per veure una còpia d’aquesta llicència, visiteu https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.ca