Taula 1

Criteris d’inclusió definits 

Tenir almenys dos anys d’experiència en escalada.
No tenir lesions que impedeixin al participant seguir el protocol de l’estudi.
Haver format part del grup d’escalada durant almenys els tres últims mesos. 
Tenir experiència prèvia d’entrenament en exercicis de suspensió.
Tenir almenys 18 anys.
Estar en condicions d’assistir a totes les sessions de formació del protocol.
Nota. Elaboració pròpia.
Tornar a l’article