La preparación física en el tenis de alto nivel

Salvador Sosa

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Sosa, S. (1996). La preparación física en el tenis de alto nivel. Apunts. Educación Física y Deportes, 44-45, 166-173.

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Resumen

El presente artículo tiene como objetivo destacar la importancia de la preparación física en el tenis de élite, así como presentar los elementos fundamentales en los que se debería regir. La programación de esta preparación condicionada por un apretado calendario y la necesidad de un entrenamiento cada vez más específico son aquí desarrollados. Asimismo, para ilustrar alguna de las fases de esta preparación se muestran algunos ejercicios que pueden dar alguna idea a aquellos que deban trabajar en el ámbito cada vez más reconocido de la preparación física en el deporte del tenis.

Palabras clave: ejercicios, entrenamiento, preparación física, programación.

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Citación

Sosa, S. (1996). La preparación física en el tenis de alto nivel. Apunts. Educación Física y Deportes, 44-45, 166-173.

ISSN: 2014-0983

Publicado: 1 de abril de 1996

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