Variaciones del sodio y potasio plasmáticos durante el ejercicio físico: factores asociados

Joao Carlos Marins

Estélio Henrique Dantas

Salvador Zamora Navarro

Idioma del original

Citación

Carlos Marins, J., Henrique Dantas, E., & Zamora Navarro, S. (2000). Plasmic sodium and potassium variations during physical exercise: associated factors. Apunts. Educación Física y Deportes, 62, 48-55.

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Resumen

Una adecuada concentración de sodio y potasio en el medio interno, representa un punto clave para una adecuada respuesta del equilibrio osmótico en el organismo. Durante el ejercicio físico, la producción de grandes cantidades de sudor, junto con la variedad de ingesta nutricional, pueden de forma combinada, promocionar respuestas antagónicas respeto a la concentración plasmática de estos iones. Este artículo pretende establecer las variaciones plasmáticas de estos dos electrólitos, durante el ejercicio físico, así como su consumo por parte de los deportistas, especialmente en forma de las bebidas hidroelectrolíticas.

Palabras clave: hidratación, potasio, sodio.

ISSN: 1577-4015

Publicado: 1 de octubre de 2000