Resumen

Objetivo: Diseñar y validar ocho recorridos urbanos en la ciudad de Lleida para que sean utilizados como instrumentos de prescripción de ejercicio físico por médicos y enfermeras de los Centros de Atención Primaria (CAPs). Métodos: Antes y durante la realización de los recorridos, se efectuaron diversas medidas antropométricas y fisiológicas a ciudadanos voluntarios (n=175) escogidos entre diferentes CAPs de Lleida. Resultados: Los datos obtenidos permitieron analizar cuáles eran las variables que incidían en la intensidad de la actividad física, y se establecieron unos intervalos dentro de los cuales los futuros practicantes pudieran realizar una actividad controlada por los profesionales de la salud en función de su edad. Conclusiones: Esta experiencia permite establecer una metodología para validar circuitos para la prescripción de actividad física en tres grados de intensidad (leve, moderado, intenso) en función del diagnóstico médico.