Tabla 1

Puntuación de riesgo de síndrome metabólico y medidas en cuestión de hábitos al inicio (T0), después de la intervención (T1) y en el seguimiento a las 24 semanas (T2) (n = 61).

		T0		T1		T2		T0 vs. T1		T0 vs. T2
	N	M	DT	M	DT	M	DT	Efecto temporal P_W	Efecto grupal P_KW	Efecto temporal P_W	Efecto grupal P_KW
PUNTUACIÓN DE GRAVEDAD DEL SÍNDROME METABÓLICO
PGSM (Wiley 2016)	61	1.5	1.5	0.9	1.1	0.9	1.1	.000	.874	.000	.325
ACTIVIDAD FÍSICA/SEDENTARISMO/HÁBITOS ALIMENTARIOS
Pasos/día (número)	61	8318.6	2350.5	9586.3	3633.3	9235.7	3086.6	.000	.488	.004	.938
MV (RMM)	61	649.8	144.8	697.2	195.6	694.6	170.1	.029	.155	.023	.985
Tiempo de sedentarismo (%^a)	61	62.5	6.1	61.0	7.7	61.1	6.3	.054	.109	.037	.755
AFL (%^a)	61	33.2	6.0	33.8	7.2	33.7	5.9	.264	.227	.399	.925
AFMV (%^a)	61	4.4	2.0	5.2	2.7	5.2	2.5	.001	.227	.003	.936
AFMV (min/día)	61	35.8	17.1	44.6	24.9	43.3	23.0	.000	.379	.003	.903
IAS (Bassiotis, 2002)	61	45.5	17.2	51.0	15.0	55.3	16.0	.030	.195	.003	.330
Nota: EIA: grupo de estudio que hizo entrenamiento interválico aeróbico; AHA: grupo de estudio que solo recibió asesoramiento; RMM: recuentos medios por minuto; IAS: Índice de alimentación saludable (Bassiotis, 2002); AFL: actividad física de intensidad ligera ; PGSM: puntuación de gravedad del síndrome metabólico; AFMV: actividad física de intensidad entre moderada y vigorosa; ECT: grupo de estudio que hizo un entrenamiento continuo tradicional; MV: magnitud vectorial. T0: evaluación inicial; T1: tras la evaluación de la intervención de 16 semanas; T2: evaluación de seguimiento a las 24 semanas. ^a Porcentaje respecto al tiempo de vigilia. Los datos se expresan como media (M) y desviación típica (DT). P_W, según la prueba de Wilcoxon; P_KW, según la prueba de Kruskall-Wallis.

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