Respuesta láctica de atletas de élite ante un entrenamiento específico para la prueba de 3.000 metros lisos

Dionisio Alonso-Curiel

Juan del Campo Vecino

Carlos Balsalobre-Fernández

Carlos Mª Tejero-González

Christophe Ramírez Parenteau

*Correspondencia: Dionisio Alonso-Curiel dionisio.alonso@uam.es

Idioma del original

Citación

Gómez-Landero Rodríguez, LA, del Campo Vecino, J., Balsalobre-Fernández, C., Tejero González, CM, & Ramírez Parenteau, C. (2012). Láctico Response of Elite Athletes to Specific Training for the 3,000 Metros. Apuntes. Educación Física y Deportes, 107 , 90-96.  https://dx.doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2012/1).107.09

2Visitas

Resumen

El presente trabajo analiza el comportamiento láctico de cuatro atletas de élite (con marcas en 3.000 metros entre 7′ 38» y 8′ 08») ante un estímulo de entrenamiento interválico extensivo medio: 4 × (4 × 400) (102 %, Recuperación: 1′ y 3′) + 1 × 400 (máxima intensidad), y ante la prueba de competición de 3.000 metros lisos. El estudio evidencia, por una parte y mediante estadística descriptiva, cuál es la respuesta láctica de los atletas a estos estímulos y, por otro lado y mediante análisis inferencial no paramétrico, la idoneidad de este entrenamiento a la hora de mejorar la resistencia láctica en la prueba de 3.000 metros lisos.

Palabras clave: 3.000 metros, ácido láctico, alto rendimiento., Atletismo, entrenamiento interválico, medio fondo.

ISSN: 1577-4015

Recibido: 1 de octubre de 2010

Aceptado: 22 de diciembre de 2010

Publicado: 1 de enero de 2012