Relación entre la frecuencia cardiaca y el rendimiento en precisión del lanzamiento en waterpolo

Eduardo Sáez Sáez de Villarreal

Idioma del original

Citación

Sáez Sáez de Villarreal, E. (2005). Relationship between heart rate and precision performance in waterpolo throws. Apunts. Educación Física y Deportes, 82, 53-58.

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Resumen

Relación entre  frecuencia cardiaca  y rendimiento en la precisión del lanzamiento en Waterpolo”. Propósito: evaluar si la precisión del lanzamiento desde 4 metros a diferentes intensidades de frecuencia cardiaca (180, 150 y 120 p/m) se ve alterada, y qué magnitud tiene esta pérdida de efectividad en el lanzamiento a puerta. Metodología:  Se trabajó con 12 jugadores de campo de Water-polo pertenecientes a la selección nacional de Costa Rica, con una experiencia de juego internacional de más de 4 años. Como instrumento de medición se utilizó un test de precisión para el lanzamiento a portería. Cada jugador tuvo 5 intentos en cada intensidad de frecuencia cardiaca y se contabilizó el porcentaje de aciertos. Este procedimiento se  repitió  en tres días distintos. Se realizó un ANOVA de una vía de medidas repetidas y análisis Post Hoc de Tukey, para determinar si las diferencias fueron estadísticamente  significativas. Resultados: El análisis estadístico indicó una diferencia estadísticamente significativa entre los tres niveles de lanzamiento que se utilizaron. Hubo un aumento continuo en la precisión conforme la frecuencia cardiaca disminuyó. Discusión: Al pasar de 120p/m a 150p/m  la precisión disminuyó un 20,53%, mientras que cuando se pasó de 150p/m a 180p/m  hubo un descenso del 33,94 %. Estos resultados hacen ver la importancia de realizar entrenamientos donde el apartado de lanzamientos con precisión a portería  se realice a altas pulsaciones  y siempre cercano a la franja real de juego.

Palabras clave: frecuencia cardíaca, intensidad del ejercicio, lanzamiento, precisión, rendimiento, waterpolo.

ISSN: 1577-4015

Publicado: 1 de octubre de 2005