La resistencia a la velocidad como factor condicionante del rendimiento del futbolista

Javier Sánchez-Sánchez

Francisco Blázquez Hernández

Antolín Gonzalo Martín

José María Yagüe Cabezón

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Resumen

La identidad propia del fútbol convierte la resistencia a la velocidad en una capacidad compleja y esencial para el rendimiento del futbolista. La naturaleza de sus esfuerzos unida a la organización de los mismos durante el juego, hace que el jugador de fútbol tenga que ser entrenado para soportar cargas de trabajo intensas y de duración corta, que se repiten de forma anárquica durante la competición. Nuestro artículo pretende establecer la importancia de este entrenamiento específico en el fútbol, su forma de organizarlo, así como establecer los controles oportunos para determinar el nivel de esta cualidad compleja. También se apuntan los parámetros de trabajo y una serie de tareas que pueden ayudar al desarrollo de la resistencia a la velocidad del futbolista.

Palabras clave: entrenamiento integral, fútbol, planificación, resistencia.

ISSN: 1577-4015

Publicado: 1 de julio de 2005