El uso de la práctica imaginada en el aprendizaje de la técnica en gimnasia artística

María Victoria Junyent Saburit

Joan Palmi

Idioma del original

Citación

Junyent Saburit, M. V., & Palmi Guerrero, J. (1994). El uso de la práctica imaginada en el aprendizaje de la técnica en gimnasia artística. Apunts. Educación Física y Deportes, 38, 129-134.

 

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Resumen

El aprendizaje de un elemento técnico deportivo se puede facilitar considerablemente si se utiliza una técnica de entrenamiento mental paralelamente a un entrenamiento físico común.
El contenido del artículo que exponemos a continuación pretende demostrar esta afirmación a través de una experiencia llevada a cabo en el INEFC-Lleida donde se plantea el aprendizaje de un elemento técnico de gimnasia artística deportiva en paralelas asimétricas (kippe o báscula facial) a través de un programa de entrenamiento concreto de práctica imaginada (PI) aplicado simultáneamente al programa de entrenamiento físico.

Palabras clave: aprendizaje técnico, gimnasia artística, kippe, práctica imaginada, psicología del deporte.

ISSN: 2014-0983

Publicado: 1 de octubre de 1994