Análisis de los requerimientos metabólicos del tenis

Josep Comellas

Pablo López de Viñaspre

Idioma del original

Citación

Comellas, J., & López de Viñaspre, P. (2001). Analysis of the metabolic requirements of tennis. Apunts. Educación Física y Deportes, 65, 61-62.

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Resumen

La determinación del metabolismo energético utilizado durante un partido de tenis, nos servirá para orientar la preparación física del tenista. Existen numerosos artículos referentes a este aspecto. Una de las conclusiones de algunos autores es que el tenis tiene un perfil metabólico típico de un deporte de larga duración y baja intensidad. Esta afirmación no tiene en cuenta muchos aspectos que pueden influir en la interpretación errónea de las variables analizadas. La conclusión a la que llegamos nosotros es que, el tenis es especialment exigente con el metabolismo anaeróbico aláctico (ATP-PCr) y el metabolismo aeróbico. En menor medida el metabolismo anaeróbico láctico. Debemos huir de la creencia de que el tenis es un deporte de baja intensidad y larga duración. El tenis es un deporte muy intenso. Los valores de consumo de oxígeno a lo largo de un partido se situan alrededor del 65% del VO2max (estudio no publicado realizado con K4bxb, Cosmed). A esa intensidad de trabajo, las fuentes energéticas principales son el glucógeno muscular (en parte oxidado y en parte utilizado anaeróbicamente) y los triglicéridos intramusculares (oxidados), y algo la reutilización energética del lactato. En partidos largos, exíste la posibilidad de que los depósitos de glucógeno se vacien. Por tanto es interesante tomar medidas nutricionales pertinentes.

Palabras clave: concentración, consumo de oxígeno, metabolismo, tenis.

ISSN: 1577-4015

Publicado: 1 de julio de 2001