El control de la potencia en la preparación de un grupo de escaladores de competición

Salvador Olaso

Antoni Planas Anzano

Eva Badia

Sergio Cazcarro

Idioma del original

Citación

Olaso, S., Planas, A., Fuster, J., Badia, E., & Cazcarro, S. (2002). Power control in the preparation of a group of competition climbers. Apunts. Educación Física y Deportes, 70, 34-40.

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Resumen

En el presente estudio se han controlado y analizado los valores medios de la potencia desarrollada por un grupo de escaladores de competición, durante el período de preparación, frente a cargas representativas del 50 %, 60 %, 70 % y 80 % de 1 RM –FDM–. Participaron en la investigación de forma voluntaria, cuatro hombres y una mujer.
Se ha observado que los valores de la potencia, en referencia a la fuerza dinámica máxima relativa, presentan dispersiones reflejadas en los coeficientes de variación (CV), que fluctúan en un rango del 6 % al 20 %, según sujetos y niveles, manifestándose comportamientos individuales particulares, mostrando el mayor coeficiente de variación el nivel 70 %, que es en donde poseen su fuerza útil tres de los cinco componentes del grupo. En este sentido, la mayoría de las dispersiones suelen tener un sentido positivo –aumento del valor del registro de la potencia durante el proceso–, aunque también se observan algunos descensos.
En referencia a la contrastación estadística, se comprueba de manera general que, entre los distintos momentos, no existen diferencias estadísticamente significativas (F = 0,725; p > 0,05), mientras que sí se manifiestan diferencias estadísticamente significativas entre los cuatro niveles de la carga (F = 73,717; p < 0,05); también se han encontrado, contrastando dos a dos los distintos niveles de carga, diferencias estadísticamente significativas.
Participamos de la opinión que con elevados registros de potencia ante cargas similares a la de competición, los deportistas suelen alcanzar sus mejores resultados, sobre todo en las modalidades en las que intervenga el factor tiempo. En escalada, el deportista siempre realiza los movimientos de progresión soportando como resistencia su propio peso. De esta manera, el valor de potencia que nos resultará más relevante será aquel que se desarrolle ante cargas externas que se identifiquen con el peso corporal. Con relación a la potencia desarrollada en el nivel de la fuerza útil, los sujetos muestran registros y procesos singulares.

Palabras clave: ergopower, escalada, FDM, FDMrelativa, peso corporal (PC), potencia.

ISSN: 2014-0983

Publicado: 1 de octubre de 2002