Terminología de los ejercicios de fuerza con sobrecargas (II)

Francesc Cos Morera

Alfredo Irurtia Amigó

*Correspondencia: Francesc Cos Morera fcos@gencat.cat

Idioma del original

Citación

Cos Morera, F., & Irurtia Amigó, A. (2011). Terminology of Overload Strength Training Exercises (II). Apunts. Educación Física y Deportes, 104, 127-137.  https://dx.doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2011/2).104.13

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Resumen

Las ciencias aplicadas a la actividad física y el deporte son relativamente recientes y deben estandarizar todavía su vocabulario en algunas
áreas de conocimiento. Establecer una terminología de consenso y unívoca en relación con los ejercicios de fuerza es fundamental
para los profesionales que trabajan en las ciencias del ejercicio físico y el cuerpo humano. Es imprescindible articular una terminología
unívoca en este sector de intervención social de gran repercusión. El derecho a la libre circulación de personas por los países de la
Unión Europea y, en general, la globalización, hace necesario también el conocimiento de la terminología de la musculación en otras
lenguas vehiculares. El siguiente artículo es el segundo de una serie de cuatro y presenta los ejercicios más representativos de rotadores
internos y externos del hombro, elevadores del hombro, flexores del codo, extensores del codo y flexores y extensores de la muñeca en
versiones castellana, catalana e inglesa, con el objetivo de que conformen una base de gran alcance que permita definir otros ejercicios.

Palabras clave: fuerza, musculación, terminología ejercicio, terminología unívoca.

ISSN: 1577-4015

Recibido: 14 de septiembre de 2010

Aceptado: 20 de octubre de 2010

Publicado: 1 de abril de 2011