Introducci\u00f3n: Los pacientes con fibromialgia (FM) se caracterizan principalmente por dolor musculosquel\u00e9tico generalizado y fatiga, acompa\u00f1ado a menudo de rigidez muscular, sue\u00f1o no reparador y ansiedad.\u00a0 Estos s\u00edntomas hacen que los pacientes con FM presenten baja condici\u00f3n f\u00edsica, poca fuerza muscular,\u00a0 y una calidad de vida reducida.\u00a0 Objetivo: Evaluar los efectos del ejercicio f\u00edsico controlado en piscina de agua caliente, de intensidad baja-moderada, y posterior desentrenamiento sobre la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS), funci\u00f3n neuromuscular, y condici\u00f3n f\u00edsica en mujeres con fibromialgia. M\u00e9todo: Treinta y cuatro mujeres con FM fueron distribuidas aleatoriamente en un grupo ejercicio (GE) que realiz\u00f3 ejercicio en agua caliente 60 minutos, 3 veces por semana (n=17); y un grupo control (GC), que continu\u00f3 realizando su vida cotidiana (n=17). La CVRS fue medida usando los cuestionarios SF-36, FIQ, y EuroQol 5-D. La fuerza isocin\u00e9tica m\u00e1xima fue medida en flexores y extensores de rodilla en acci\u00f3n conc\u00e9ntrica (60\u00ba\/s y 210\u00ba\/s) y exc\u00e9ntrica (60\u00ba\/s), y en abductores y aductores de hombro en acci\u00f3n conc\u00e9ntrica (60\u00ba\/s). La condici\u00f3n f\u00edsica fue medida usando las pruebas de: escal\u00f3n canadiense, CMJ,\u00a0 fuerza de prensi\u00f3n, velocidad m\u00e1xima en caminar 10\u202fmetros, subir 10 escalones, flexi\u00f3n de tronco, y equilibrio monopodal sin visi\u00f3n. Los resultados fueron medidos en la l\u00ednea base, a las 12 semanas de entrenamiento, y a las 12 semanas seguidas de desentrenamiento. Resultados: El per\u00edodo de entrenamiento revel\u00f3 mejoras significativas en CVRS, a favor del EG, en la escala total del FIQ, EuroQol 5-D,\u00a0 y en las dimensiones de funci\u00f3n f\u00edsica, dolor corporal, vitalidad, funci\u00f3n social, problemas emocionales, y salud mental del SF-36. Tras el per\u00edodo de desentrenamiento solamente las mejoras en dolor corporal, problemas emocionales, y salud mental fueron mantenidas. Los resultados en funci\u00f3n neuromuscular mostraron ganancias significativas del EG en la fuerza de los extensores y flexores de rodilla a velocidades lentas (60\u00ba\/s), estas ganancias fueron parcialmente mantenidas tras el per\u00edodo de desentrenamiento. Tambi\u00e9n fueron observadas mejoras en el equilibrio y capacidad funcional, a favor del EG, tras el per\u00edodo de entrenamiento. Estas mejoras desaparecen tras el per\u00edodo de inactividad f\u00edsica. Conclusiones: El presente programa de ejercicio en agua caliente se mostr\u00f3 efectivo para mejorar la CVRS, equilibrio y capacidad funcional, y fuerza muscular en las extremidades inferiores a velocidades lentas de las pacientes con fibromialgia. Sin embargo, la mayor\u00eda de las ganancias fueron perdidas tras el per\u00edodo de desentrenamiento, lo cual sugiere ejercicio continuado para preservar las ganancias en CVRS, fuerza muscular, y condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n\n\n