La competici\u00f3n deportiva en las categor\u00edas de \u00e9lite exige cada vez un mayor rendimiento. Este hecho nos obliga a la realizaci\u00f3n de un entrenamiento cada vez m\u00e1s espec\u00edfico. En el \u00e1mbito del baloncesto, esto se manifiesta en varias de las \u00e1reas que componen la totalidad del entrenamiento, y de una forma especial en la importancia que se da a la preparaci\u00f3n f\u00edsica que, en un corto per\u00edodo de tiempo, ha pasado de estar pr\u00e1cticamente olvidada y abandonada a ocupar un rango de actividad b\u00e1sica. Esto se manifiesta al comprobar que pr\u00e1cticamente todos los equipos, con independencia de la categor\u00eda a que pertenezcan, incluyen en sus planes de entrenamiento la preparaci\u00f3n f\u00edsica como parte del mismo, y en muchos casos encomiendan el desarrollo de dicha labor a t\u00e9cnicos especialistas, como son los preparadores f\u00edsicos. Aun siendo esto un gran avance que representa un gran beneficio general para todos los jugadores, al proporcionarles un desarrollo m\u00e1s equilibrado y arm\u00f3nico, tambi\u00e9n representa una mejor\u00eda en la calidad del espect\u00e1culo deportivo. Lo hecho hasta aqu\u00ed, representa un gran avance para el baloncesto, pero necesitamos seguir progresando, para lo cual se requiere la aportaci\u00f3n de nuevos elementos que contribuyan a ello. Hasta la actualidad, la preparaci\u00f3n f\u00edsica del jugador de baloncesto se est\u00e1 haciendo tomando como base los conocimientos que al entrenamiento deportivo han proporcionado, fundamentalmente, deportes como el atletismo, la nataci\u00f3n y la halterofilia, todos ellos deportes considerados c\u00edclicos, es decir, de un tipo de esfuerzo claramente delimitado, dado que su desarrollo tiene todos sus par\u00e1metros (de distancias a recorrer, carga a soportar, tiempo a emplear y posible ritmo de ejecuci\u00f3n) claramente definidos o con variaciones muy limitadas. Al ser el baloncesto un deporte de los considerados ac\u00edclicos, es decir, de los que el tipo de esfuerzo que se exige de \u00e9l puede presentar grandes variaciones, al no estar claramente determinado ni el n\u00famero de acciones a realizar, ni las distancias a recorrer y, lo que es m\u00e1s importante a\u00fan, el ritmo en que se producen las acciones y se recorren las distancias, resulta f\u00e1cil comprobar la absoluta necesidad de realizar estudios de campo o experimentales que nos aproximen al conocimiento de la realidad del esfuerzo que exige este deporte y, a partir de aqu\u00ed, realizar un entrenamiento espec\u00edfico de la preparaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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