{"id":13315,"date":"1990-01-01T11:58:00","date_gmt":"1990-01-01T11:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revista-apunts.com\/?p=13315"},"modified":"2021-01-20T16:59:26","modified_gmt":"2021-01-20T16:59:26","slug":"jet-lag-y-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/jet-lag-y-deporte\/","title":{"rendered":"Jet lag y deporte"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Abstract<\/h2>\n\n\n\n<p>&#8220;Jet Lag&#8221; es un t\u00e9rmino corto y f\u00e1cil de usar aunque de dif\u00edcil traducci\u00f3n; literalmente podr\u00eda traducirse como &#8220;Retraso del reactor&#8221;. En todo caso, con esta expresi\u00f3n se hace referencia al desajuste horario que se produce por el hecho del desplazamiento brusco en direcciones transmeridianas y a todos sus efectos org\u00e1nicos y comportamentales. Hay, por lo tanto, y en primer lugar, el hecho de un cambio horario y \u2014evidentemente\u2014 un cambio en las relaciones entre las actividades que solemos hacer y el ciclo d\u00edanoche en el que \u00e9stas se ubican. Esto, por otro lado, s\u00f3lo sucede en los desplazamientos transmeridianos y no en los transparalelos. Por ejemplo, sucede cuando uno se desplaza de Barcelona a Pequ\u00edn y no cuando lo hace de Barcelona a Ciudad del Cabo. En tercer lugar, es necesario que el cambio sea brusco; las grandes velocidades a las que se viaja con los aviones a reacci\u00f3n o &#8220;jets&#8221; actuales de un lugar a otro no permiten la adaptaci\u00f3n progresiva que s\u00ed se realiza en los viajes con barco u otros medios relativamente m\u00e1s lentos. Es por esto que el fen\u00f3meno del &#8220;Jet Lag&#8221; es un fen\u00f3meno reciente.&nbsp; Adem\u00e1s del hecho del cambio horario, y con el mismo t\u00e9rmino, se se\u00f1alan los efectos de todo orden y que hemos querido englobar bajo el concepto de &#8220;efectos org\u00e1nicos y comportamentales&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abstract &#8220;Jet Lag&#8221; es un t\u00e9rmino corto y f\u00e1cil de usar aunque de dif\u00edcil traducci\u00f3n; literalmente podr\u00eda traducirse como &#8220;Retraso del reactor&#8221;. En todo caso, con esta expresi\u00f3n se hace referencia al desajuste horario que se produce por el hecho del desplazamiento brusco en direcciones transmeridianas y a todos sus efectos org\u00e1nicos y comportamentales. Hay, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":1,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[8510],"tags":[],"author_meta":{"display_name":"doc_inefc","author_link":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/author\/doc_inefc\/"},"featured_img":null,"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/category\/apunts-for-the-xxi-century\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Apunts for the XXI Century<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Apunts for the XXI Century<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 36 years ago","modified":"Updated 5 years ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 1 January 1990","modified":"Updated on 20 January 2021"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 1 January 1990 11:58","modified":"Updated on 20 January 2021 16:59"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13315\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=13315"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13315\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":43505,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13315\/revisions\/43505\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=13315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=13315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=13315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}