Aquest treball procurava oferir als joves nedadors de competici\u00f3 un moment de relaxaci\u00f3. Es va utilitzar el m\u00e8tode Watsu, que es fa a l\u2019aigua, el mateix medi on entrenen. Objectiu general.<\/em> Identificar i analitzar els possibles efectes de l\u2019aplicaci\u00f3 de Watsu en els joves nedadors brasilers de competici\u00f3. Objectius espec\u00edfics.<\/em> Con\u00e8ixer la possible influ\u00e8ncia sobre el rendiment esportiu, l\u2019autoefic\u00e0cia, l\u2019adher\u00e8ncia als entrenaments, la seva disposici\u00f3 a la pr\u00e0ctica futura del m\u00e8tode i valorar el m\u00e8tode i l\u2019aplicaci\u00f3. Participaci\u00f3. <\/em>Van formar part de l\u2019estudi 24 nedadors de competici\u00f3 d\u2019edat entre 13 i 21 anys d\u2019ambd\u00f3s sexes; 11 individus van formar el grup experimental i van tenir sessions de Watsu afegides a la seva rutina durant 20 setmanes. Els 13 nedadors restants que formaven el grup control no van rebre sessions de Watsu i van continuar amb les seves rutines habituals. An\u00e0lisi de dades.<\/em> Instruments i procediments de car\u00e0cter quantitatiu (q\u00fcestionaris i resultats esportius) i qualitatiu (entrevistes i diaris). Es van avaluar les dades abans de l\u2019inici de la intervenci\u00f3, al final de la intervenci\u00f3 i amb un per\u00edode de seguiment transcorregut de 17 setmanes que va correspondre al final de l\u2019any competitiu. Resultat.<\/em> Es van obtenir canvis no significatius en relaci\u00f3 amb el rendiment esportiu, l\u2019autoefic\u00e0cia i l\u2019assist\u00e8ncia als entrenaments. Les dades qualitatives van reflectir que la intervenci\u00f3 va tenir efectes positius en els nedadors sobre el rendiment, l\u2019efic\u00e0cia espec\u00edfica, la disposici\u00f3 als entrenaments i el desig per continuar realitzant Watsu. Els resultats van demostrar que el m\u00e8tode va ser una experi\u00e8ncia v\u00e0lida i necess\u00e0ria per als nedadors que van percebre beneficis f\u00edsics i psicol\u00f2gics dins i fora de l\u2019ambient esportiu. Es pot concloure que el m\u00e8tode pot ser una via efica\u00e7 de relaxaci\u00f3, descans i consci\u00e8ncia corporal per a joves nedadors de competici\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Resum Aquest treball procurava oferir als joves nedadors de competici\u00f3 un moment de relaxaci\u00f3. Es va utilitzar el m\u00e8tode Watsu, que es fa a l\u2019aigua, el mateix medi on entrenen. Objectiu general. Identificar i analitzar els possibles efectes de l\u2019aplicaci\u00f3 de Watsu en els joves nedadors brasilers de competici\u00f3. Objectius espec\u00edfics. Con\u00e8ixer la possible influ\u00e8ncia […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":1,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[56],"tags":[4529,3902,5196,3892,4403,9931],"author_meta":{"display_name":"finderwilber","author_link":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/author\/finderwilber\/"},"featured_img":null,"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Tesis doctorals<\/a>"],"unlinked":["Tesis doctorals<\/span>"]},"tags":{"linked":["benestar<\/a>","entrenament<\/a>","esportista<\/a>","nataci\u00f3<\/a>","t\u00e8cniques de relaxaci\u00f3<\/a>","watsu<\/a>"],"unlinked":["benestar<\/span>","entrenament<\/span>","esportista<\/span>","nataci\u00f3<\/span>","t\u00e8cniques de relaxaci\u00f3<\/span>","watsu<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 5 anys ago","modified":"Updated 5 anys ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 29 mar\u00e7 2021","modified":"Updated on 7 abril 2021"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 29 mar\u00e7 2021 10:28","modified":"Updated on 7 abril 2021 10:09"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45551\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=45551"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45551\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":46179,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45551\/revisions\/46179\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=45551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=45551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=45551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}