{"id":2533,"date":"2020-06-30T09:20:43","date_gmt":"2020-06-30T09:20:43","guid":{"rendered":"http:\/\/revista-apunts.com\/?p=2533"},"modified":"2020-10-13T07:51:46","modified_gmt":"2020-10-13T07:51:46","slug":"efectes-sobre-la-condicio-fisica-dun-programa-dexercicis-en-clarinetistes-i-oboistes-estudiants-densenyaments-professionals-mitjancant-una-eina-e-learning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/efectes-sobre-la-condicio-fisica-dun-programa-dexercicis-en-clarinetistes-i-oboistes-estudiants-densenyaments-professionals-mitjancant-una-eina-e-learning\/","title":{"rendered":"Efectes sobre la condici\u00f3 f\u00edsica d\u2019un programa d\u2019exercicis en clarinetistes i oboistes, estudiants d\u2019ensenyaments professionals, mitjan\u00e7ant una eina E-Learning"},"content":{"rendered":"\n

Resum <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La majoria d\u2019estudis relacionats amb la salut dels m\u00fasics es vinculen a l\u2019epidemiologia lesional espec\u00edfica d\u2019aquest \u00e0mbit professional, per\u00f2 s\u00f3n escasses les recerques relacionades amb les estrat\u00e8gies de prevenci\u00f3. Per aix\u00f2, \u00e9s necessari buscar mesures destinades a reduir el risc de lesi\u00f3, tenint com a premissa principal la individualitzaci\u00f3 i les caracter\u00edstiques dels instruments musicals. A trav\u00e9s de la revisi\u00f3 bibliogr\u00e0fica, s\u2019ha evidenciat que les causes de lesi\u00f3 m\u00e9s comunes s\u00f3n produ\u00efdes pel propi instrument, la falta de condici\u00f3 f\u00edsica (Sard\u00e1, 2003) i l\u2019exig\u00e8ncia del repertori (Bejjan et al., 1996; Carson, 2003), entre altres. Aquesta recerca proposa l\u2019aplicaci\u00f3 d\u2019un programa aut\u00f2nom espec\u00edfic d\u2019exercicis adre\u00e7at a clarinetistes i oboistes, dissenyat per millorar la seva condici\u00f3 f\u00edsica general i postura corporal, mitjan\u00e7ant l\u2019enfortiment del membre superior i el raquis, emprant una eina E-learning. Per verificar el programa d\u2019exercicis, es va realitzar un estudi pilot la durada del qual va ser de 18 sessions, dut a terme per 19 estudiants d\u2019ensenyaments professionals en les especialitats de clarinet i obo\u00e8. La capacitat aer\u00f2bica dels participants no va experimentar una evoluci\u00f3 significativa, per\u00f2 s\u00ed que es van obtenir canvis en la for\u00e7a del trapezi i el dorsal ample (p <\/em>= .001). En relaci\u00f3 amb la postura corporal, l\u2019alineaci\u00f3 del v\u00e8rtex cap-coll (p <\/em>= .003), el ment\u00f3 retrotret (p <\/em>= .025) i l\u2019acromi alineat amb l\u2019orella i el troc\u00e0nter major (p <\/em>= .008), van ser les dades m\u00e9s representatives. Aix\u00ed mateix, va tenir transfer\u00e8ncia per tocar l\u2019instrument amb l\u2019alineaci\u00f3 de l\u2019acromi amb el l\u00f2bul de l\u2019orella i el troc\u00e0nter major (p <\/em>= .005). Despr\u00e9s de diverses modificacions del programa, es va plantejar un segon estudi de 12 sessions (n <\/em>= 29). Els valors de for\u00e7a tamb\u00e9 van resultar significatius per al trapezi (p <\/em>= .003) i el dorsal ample (p <\/em>= .008), destacant amb an\u00e0lisis predictives les possibles variacions en la for\u00e7a del dorsal despr\u00e9s de les primeres 6 sessions (p <\/em>= .006). A m\u00e9s, les proves realitzades van mostrar que els resultats obtinguts van comportar canvis favorables en la postura corporal quan es tocava l\u2019instrument, respecte a l\u2019avaluaci\u00f3 inicial. Els usuaris van avaluar positivament l\u2019eina E-learning emprada, obtinguda mitjan\u00e7ant el disseny d\u2019un q\u00fcestionari ad hoc. <\/em>Finalitzat l\u2019estudi, es va concloure que el programa d\u2019exercicis proposat a trav\u00e9s d\u2019aquesta eina facilita un desenvolupament positiu de la for\u00e7a i canvis posturals favorables en bipedestaci\u00f3 amb transfer\u00e8ncia a la pr\u00e0ctica instrumental, per la qual cosa podria ser un procediment efectiu per a la prevenci\u00f3 de lesions en aquest col\u00b7lectiu.<\/p>\n\n\n

Paraules clau:<\/strong> ejercicio<\/span>, exercici<\/span>, lesiones<\/span>, lesions<\/span>, m\u00fasica<\/span>, prevenci\u00f3<\/span><\/p> <\/div> \n\n\n\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Resum  La majoria d\u2019estudis relacionats amb la salut dels m\u00fasics es vinculen a l\u2019epidemiologia lesional espec\u00edfica d\u2019aquest \u00e0mbit professional, per\u00f2 s\u00f3n escasses les recerques relacionades amb les estrat\u00e8gies de prevenci\u00f3. Per aix\u00f2, \u00e9s necessari buscar mesures destinades a reduir el risc de lesi\u00f3, tenint com a premissa principal la individualitzaci\u00f3 i les caracter\u00edstiques dels instruments […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":1,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[56],"tags":[631,262,645,264,265,263],"author_meta":{"display_name":"Redaccio","author_link":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/author\/redaccio\/"},"featured_img":null,"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Tesis doctorals<\/a>"],"unlinked":["Tesis doctorals<\/span>"]},"tags":{"linked":["ejercicio<\/a>","exercici<\/a>","lesiones<\/a>","lesions<\/a>","m\u00fasica<\/a>","prevenci\u00f3<\/a>"],"unlinked":["ejercicio<\/span>","exercici<\/span>","lesiones<\/span>","lesions<\/span>","m\u00fasica<\/span>","prevenci\u00f3<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 6 anys ago","modified":"Updated 6 anys ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 30 juny 2020","modified":"Updated on 13 octubre 2020"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 30 juny 2020 09:20","modified":"Updated on 13 octubre 2020 07:51"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2533\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=2533"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2533\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":8040,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2533\/revisions\/8040\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=2533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=2533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=2533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}