L\u2019objectiu principal de l\u2019estudi va ser dissenyar i aplicar un programa d\u2019intervenci\u00f3 basat en activitats r\u00edtmiques i coreogr\u00e0fiques i analitzar els seus efectes en funci\u00f3 del control nutricional dut a terme. La import\u00e0ncia d\u2019aquest tipus d\u2019intervencions resideix en les conseq\u00fc\u00e8ncies que aquesta malaltia t\u00e9 sobre la salut p\u00fablica mundial, aix\u00ed com la dificultat existent per a la prescripci\u00f3 d\u2019exercici a causa de la poca motivaci\u00f3 cap a la pr\u00e0ctica.
Els estudis multicomponents s\u00f3n importants amb la finalitat d\u2019oferir una millor qualitat de vida i capacitats f\u00edsiques, antropom\u00e8triques i psicol\u00f2giques entre d\u2019altres. Per aix\u00f2, es van analitzar els efectes del programa d\u2019intervenci\u00f3 amb activitats r\u00edtmiques i coreogr\u00e0fiques on es feia un seguiment nutricional per un centre de salut comparat amb un altre de les mateixes caracter\u00edstiques per\u00f2 amb treball sobre h\u00e0bits nutricionals a partir de tallers espec\u00edfics.
Es van dissenyar dos programes d\u2019intervenci\u00f3 de 8 mesos de durada cadascun d\u2019ells amb persones obeses. El primer estudi d\u2019intervenci\u00f3 va estar format per 34 participants (25 dones i 9 homes) amb 50.43\u2009\u00b1\u200910.57 anys. Les sessions d\u2019activitat f\u00edsica tenien una freq\u00fc\u00e8ncia de dues sessions setmanals presencials i una no supervisada de treball d\u2019enfortiment mitjan\u00e7ant bandes el\u00e0stiques. Les sessions presencials estaven basades en activitats r\u00edtmiques i coreogr\u00e0fiques emprant balls com la salsa, la bachata, el merengue o el txa-txa-txa i ritmes quaternaris per a la fase de ball. La seva durada era de 60 minuts, destinant 10 minuts a l\u2019escalfament, 40 minuts per a la fase de ball i activitats de ritme i 10 minuts per tornar a la calma. A m\u00e9s, es va controlar la intensitat de cada sessi\u00f3 mitjan\u00e7ant l\u2019escala de percepci\u00f3 de l\u2019esfor\u00e7 de Borg. Despr\u00e9s de la intervenci\u00f3 es van mesurar diferents variables de condici\u00f3 f\u00edsica, composici\u00f3 corporal, mesures antropom\u00e8triques, densitometria \u00f2ssia, qualitat de vida i autoestima. A m\u00e9s, es van realitzar entrevistes semiestructurades per descriure i interpretar el context donat per les persones participants. Despr\u00e9s de l\u2019an\u00e0lisi, es va procedir a la segona intervenci\u00f3 amb les mateixes caracter\u00edstiques per\u00f2 amb una dieta personalitzada i controlada exhaus\u00adtivament juntament amb tallers educatius d\u2019h\u00e0bits nutricionals. La mostra va estar formada per 34 participants (27 dones i 7 homes) amb una edat de 48.72\u2009\u00b1\u200912.34 anys analitzant-se les mateixes variables.
Tots dos estudis van contribuir a millorar la p\u00e8rdua de greix corporal i augment de la qualitat de vida i autoestima, i en tots dos estudis es van obtenir millores en par\u00e0metres de condici\u00f3 f\u00edsica; no obstant aix\u00f2 al segon es van obtenir millors dades a nivell antropom\u00e8tric.
En definitiva, les activitats r\u00edtmiques i coreogr\u00e0fiques es presenten com una eina que pot afavorir l\u2019adher\u00e8ncia i diversi\u00f3 amb l\u2019activitat f\u00edsica en persones amb obesitat, independentment del control nutricional, a m\u00e9s de contribuir a la millora de la condici\u00f3 f\u00edsica, composici\u00f3 corporal, aspectes psicol\u00f2gics i de densitometria \u00f2ssia.<\/p>\n\n