Els objectius d\u2019aquest estudi van ser la identificaci\u00f3 dels mitjans de recuperaci\u00f3 i d\u2019ajuts ergonutricionals empleats per part dels entrenadors participants en els IV Jocs Intercol\u00b7legiats d\u2019Am\u00e8rica Central i del Carib, aix\u00ed com la causa o ra\u00f3 per la qual s\u2019empren. M\u00e8todes<\/em>. A trav\u00e9s d\u2019una enquesta validada, es va desenvolupar un estudi descriptiu i tall transversal on van ser enquestats 41 entrenadors (36 de sexe mascul\u00ed i 6 de femen\u00ed) de 13 modalitats esportives i de 8 pa\u00efsos entre els dies 10 i 15 de novembre de 2013, a la ciutat d\u2019Arm\u00e8nia, Col\u00f2mbia. Resultats<\/em>. El 87\u2009% del personal entrenador enquestat utilitza algun mitj\u00e0 de recuperaci\u00f3 amb els seus esportistes posteriorment a un entrenament o competici\u00f3 esportiva, sent l\u2019estirament (91\u2009%) i el massatge (66,6\u2009%) els m\u00e9s utilitzats; establint que el principal motiu d\u2019\u00fas d\u2019aquests recursos \u00e9s la facilitat d\u2019aplicaci\u00f3 d\u2019aquestes t\u00e8cniques. Respecte als ajuts ergonutricio\u00adnals, el 68\u2009% dels entrenadors en fa \u00fas habitual, subministrant les vitamines (46,4\u2009%) i les begudes hidratants (32,1\u2009%) en primera i segona inst\u00e0ncia; per la seva banda es va determinar que la principal causa d\u2019utilitzaci\u00f3 d\u2019aquests suplements alimentaris \u00e9s el criteri personal de l\u2019entrenador\/a. Conclusions<\/em>. La majoria d\u2019entrenadors utilitzen els mitjans de recuperaci\u00f3 per facilitar la recuperaci\u00f3 f\u00edsica dels seus esportistes, per\u00f2 els seus dos recursos m\u00e9s utilitzats compten amb poc suport cient\u00edfic. Malgrat que un major percentatge d\u2019entrenadors utilitza ajuts ergonutricionals amb els esportistes per restablir les seves fonts energ\u00e8tiques i restauraci\u00f3 de teixits, aquests requereixen de m\u00e9s acompanyament i assessoria per part de professionals experts en nutrici\u00f3.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Resum Els objectius d\u2019aquest estudi van ser la identificaci\u00f3 dels mitjans de recuperaci\u00f3 i d\u2019ajuts ergonutricionals empleats per part dels entrenadors participants en els IV Jocs Intercol\u00b7legiats d\u2019Am\u00e8rica Central i del Carib, aix\u00ed com la causa o ra\u00f3 per la qual s\u2019empren. M\u00e8todes. A trav\u00e9s d\u2019una enquesta validada, es va desenvolupar un estudi descriptiu i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":1,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[52],"tags":[3960,6209,4117],"author_meta":{"display_name":"doc_inefc","author_link":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/author\/doc_inefc\/"},"featured_img":null,"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Preparaci\u00f3 f\u00edsica<\/a>"],"unlinked":["Preparaci\u00f3 f\u00edsica<\/span>"]},"tags":{"linked":["entrenament esportiu<\/a>","recuperaci\u00f3 f\u00edsica<\/a>","rendiment esportiu<\/a>"],"unlinked":["entrenament esportiu<\/span>","recuperaci\u00f3 f\u00edsica<\/span>","rendiment esportiu<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 6 anys ago","modified":"Updated 5 anys ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 27 octubre 2020","modified":"Updated on 3 novembre 2020"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 27 octubre 2020 11:23","modified":"Updated on 3 novembre 2020 11:25"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12130\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=12130"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12130\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":18047,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12130\/revisions\/18047\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=12130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=12130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=12130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}