{"id":12047,"date":"2020-10-27T11:22:35","date_gmt":"2020-10-27T11:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/revista-apunts.com\/?p=12047"},"modified":"2020-11-17T08:45:40","modified_gmt":"2020-11-17T08:45:40","slug":"caracteritzacio-del-temps-de-vol-en-relacio-amb-variables-biomecaniques-de-lestirada-en-larrencada-dhalterofilia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/caracteritzacio-del-temps-de-vol-en-relacio-amb-variables-biomecaniques-de-lestirada-en-larrencada-dhalterofilia\/","title":{"rendered":"Caracteritzaci\u00f3 del temps de vol en relaci\u00f3 amb variables biomec\u00e0niques de l\u2019estirada en l\u2019arrencada d\u2019halterof\u00edlia"},"content":{"rendered":"\n

Resum<\/h2>\n\n\n

L\u2019objecte del present estudi \u00e9s caracteritzar el temps de vol (Tv) de la fase a\u00e8ria en l\u2019exercici d\u2019arrencada en halterof\u00edlia. Es descriu el seu comportament en funci\u00f3 de l\u2019increment progressiu de la c\u00e0rrega i en relaci\u00f3 a variables biomec\u00e0niques de l\u2019estirada, aix\u00ed com la seva evoluci\u00f3 en un cicle d\u2019entrenament. Es va fer un test m\u00e0xim de c\u00e0rregues progressives amb set halterofilistes (n\u2009=\u20097) de competici\u00f3. Mitjan\u00e7ant els sistemes de valoraci\u00f3 Musclelab i Chronojump es van registrar els valors de: for\u00e7a (F), pot\u00e8ncia (P), velocitat (V), pic de velocitat (pV) i al\u00e7ada relativa (Hrel) de la barra en l\u2019estirada, al costat del Tv del despla\u00e7ament dels peus de l\u2019aixecador a l\u2019entrada sota la barra. Es va observar una moderada correlaci\u00f3 negativa (r\u2009=\u2009\u20130,561; p\u2009<\u20090,01) entre el Tv i la c\u00e0rrega m\u00e0xima del test (%1RMT). No es van trobar correlacions significatives per al Tv respecte a la resta de variables analitzades. El Tv disminu\u00efa amb l\u2019increment de la c\u00e0rrega en rangs subm\u00e0xims, i era de natura aleat\u00f2ria amb l\u2019ocupaci\u00f3 de c\u00e0rregues m\u00e0ximes. En un subgrup de la mostra (n\u2009=\u20094) es van valorar les mateixes variables passades vuit setmanes. El Tv, la Pm\u00e0x i el pV suggereixen ser variables suficientment sensibles per monitoritzar els canvis generats per l\u2019entrenament en vuit setmanes, encara que la redu\u00efda dimensi\u00f3 mostral no va permetre aconseguir difer\u00e8ncies significatives. Aquests resultats destaquen la possibilitat de considerar el Tv i la P com a mesures de control en l\u2019entrenament d\u2019halterofilistes, preferentment en l\u2019\u00fas de c\u00e0rregues subm\u00e0ximes.<\/p>\n\n

Paraules clau:<\/strong> arrencada<\/span>, biomec\u00e1nica<\/span>, halterofilia<\/span>, potencia<\/span>, temps de vol<\/span><\/p> <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Resum L\u2019objecte del present estudi \u00e9s caracteritzar el temps de vol (Tv) de la fase a\u00e8ria en l\u2019exercici d\u2019arrencada en halterof\u00edlia. Es descriu el seu comportament en funci\u00f3 de l\u2019increment progressiu de la c\u00e0rrega i en relaci\u00f3 a variables biomec\u00e0niques de l\u2019estirada, aix\u00ed com la seva evoluci\u00f3 en un cicle d\u2019entrenament. Es va fer un […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":1,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[48],"tags":[6072,934,1315,349,6073],"author_meta":{"display_name":"doc_inefc","author_link":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/author\/doc_inefc\/"},"featured_img":null,"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Entrenament esportiu<\/a>"],"unlinked":["Entrenament esportiu<\/span>"]},"tags":{"linked":["arrencada<\/a>","biomec\u00e1nica<\/a>","halterofilia<\/a>","potencia<\/a>","temps de vol<\/a>"],"unlinked":["arrencada<\/span>","biomec\u00e1nica<\/span>","halterofilia<\/span>","potencia<\/span>","temps de vol<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 5 anys ago","modified":"Updated 5 anys ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 27 octubre 2020","modified":"Updated on 17 novembre 2020"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 27 octubre 2020 11:22","modified":"Updated on 17 novembre 2020 08:45"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12047\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=12047"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12047\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":31342,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12047\/revisions\/31342\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=12047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=12047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=12047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}