L’activitat f\u00edsica podria \u00e9sser considerada com a mesura de la despesa d’energia que realitza un individu. Per\u00f2, en aquesta demarcaci\u00f3 entren en joc altres conceptes que no signifiquen necess\u00e0riament el mateix. Principalment ens referim als conceptes “activitat f\u00edsica”, “exercici f\u00edsic” i “esport”.
La definici\u00f3 d’aquests temes tenen gran rellev\u00e0ncia te\u00f2rica i pr\u00e0ctica, ja que a cadascun d’ells li cal una forma particular de mesura. En el nostre cas, hem delimitat el camp de cadascun d’aquests conceptes d’acord a les def\u00ednicions que hem considerat m\u00e9s encertades.
L’exercici f\u00edsic \u00e9s una subcategoria de I’activitat f\u00edsica. Es una activitat f\u00edsica planejada, estructurada, repetitiva i t\u00e9 per objecte el manteniment o millora d’un o m\u00e9s components de les aptituds f\u00edsiques del subjecte (CARPERSEN, POWEL i CHRISTENSON al 1985). L’esport \u00e9s tamb\u00e9 una activitat f\u00edsica, per\u00f2 eI seu element diferenciador \u00e9s la competici\u00f3. Segons RIERA, al 1985, la competici\u00f3 \u00e9s l’eix central aI voltant del qual gira tota l’activitat esportiva. Sense competici\u00f3, sense una lluita per la vict\u00f3ria, o la superaci\u00f3 personal, no hi ha esport.
Entenem que l’activitat f\u00edsica \u00e9s tot moviment corporal produ\u00eft pels m\u00fasculs esquel\u00e8tics que resulta en una despesa d’energia. L’energia gastada pot ser mesurada en kilocalories (CARPERSEN, et al. 1985).
D’aquesta \u00faltima definici\u00f3, que farem servir per a realitzar aquest estudi, es despr\u00e9n que a l’avaluar l’activitat f\u00edsica s’han d’incloure totes les activitats que realitza un individu, inclusiu l’acte de dormir.
La depressi\u00f3 \u00e9s l’altre punt de inter\u00e8s en aquest treball. Creiem que ha d’\u00e9sser entesa dins d’un altre concepte m\u00e9s ampli, \u00e9s a dir, dins del concepte de salut. La salut podria ser considerada com un estat de l’individu en el qual a nivell m\u00e8dic no es detecta cap alteraci\u00f3 pertorbadora i va acompanyada per una percepci\u00f3 subjectiva de benanan\u00e7a del propi subjecte. En aquest sentit, existeixen nombrosos estudis (BAYES al 1984) en els quals es demostra l’estreta relaci\u00f3 existent entre les variables de tipus psicol\u00f2gic i les variables de tipus f\u00edsic. Aquesta circumst\u00e0ncia fa que la diferenciaci\u00f3 entre salut i salut mental sigui arbitr\u00e0ria. Per aix\u00f2, consi-derem a la depressi\u00f3 com una alteraci\u00f3 de la salut de l’individu.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Resum L’activitat f\u00edsica podria \u00e9sser considerada com a mesura de la despesa d’energia que realitza un individu. Per\u00f2, en aquesta demarcaci\u00f3 entren en joc altres conceptes que no signifiquen necess\u00e0riament el mateix. Principalment ens referim als conceptes “activitat f\u00edsica”, “exercici f\u00edsic” i “esport”.La definici\u00f3 d’aquests temes tenen gran rellev\u00e0ncia te\u00f2rica i pr\u00e0ctica, ja que a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":1,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[8509],"tags":[],"author_meta":{"display_name":"doc_inefc","author_link":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/author\/doc_inefc\/"},"featured_img":null,"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Apunts per al segle XXI<\/a>"],"unlinked":["Apunts per al segle XXI<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 5 anys ago","modified":"Updated 5 anys ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 27 octubre 2020","modified":"Updated on 26 desembre 2020"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 27 octubre 2020 11:15","modified":"Updated on 26 desembre 2020 18:29"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11376\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=11376"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11376\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":35783,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11376\/revisions\/35783\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=11376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=11376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=11376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}