{"id":10907,"date":"2020-10-27T11:11:27","date_gmt":"2020-10-27T11:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/revista-apunts.com\/?p=10907"},"modified":"2020-12-28T16:04:22","modified_gmt":"2020-12-28T16:04:22","slug":"analisi-del-dintell-anaerobic-i-altres-variables-fisiologiques-en-diferents-fases-del-cicle-menstrual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/analisi-del-dintell-anaerobic-i-altres-variables-fisiologiques-en-diferents-fases-del-cicle-menstrual\/","title":{"rendered":"An\u00e0lisi del dintell anaer\u00f3bic i altres variables fisiol\u00f2giques en diferents fases del cicle menstrual"},"content":{"rendered":"\n

Resum<\/h2>\n\n\n
\n

Amb la finalitat de valorar el rendiment f\u00edsic i fisiol\u00f2gic en diferents moments del cicle menstrual, es va realitzar un estudi amb una mostra formada per 4 dones d’edats compreses entre els 20-24 anys, esportistes i amb cicles menstruals regulars, d’una durada de 28 dies. La prova que calia realitzar era el test de Mader (Rodr\u00edguez, 1985), sobre una dist\u00e0ncia de 300 metres, consistent a rec\u00f3rrer la dist\u00e0ncia dues vegades; la primera al 90% i la segona, al 100%. El test es va dur a terme en dos moments del cicle menstrual: el dia 14 (considerat com el moment de l’ovulaci\u00f3) i el primer dia de la menstruaci\u00f3. Despr\u00e9s d’analitzar els resultats, es va observar que el primer dia de la menstruaci\u00f3 la velocitat del dintell anaer\u00f3bic era menor que el dia 14 del cicle, la qual cosa significa que l’atleta comen\u00e7ava abans a acumular lactat. Tamb\u00e9 \u00e9s va comprovar que la concentraci\u00f3 de lactat donava valors m\u00e9s elevats el primer dia de la menstruaci\u00f3. D’aquests dos resultats es dedueix que la resist\u00e8ncia aer\u00f2bica \u00e9s m\u00e9s petita el primer dia de la menstruaci\u00f3 en relaci\u00f3 al dia 14. La capacitat de recuperaci\u00f3 immediata (3′) tamb\u00e9 disminu\u00efa lleugerament en el moment d’ iniciar la menstruaci\u00f3. Tanmateix, augmentava la capacitat de recuperaci\u00f3 a un termini m\u00e9s Ilarg (10′). Igualment es va notar una disminuci\u00f3 del rendiment en el moment d’inici de la menstruaci\u00f3, amb una gran variaci\u00f3 en els resultats de les atletes que formaven la mostra. Els valors de freq\u00fc\u00e8ncia card\u00edaca hasal i el pes corporal quasi no es van modificar.<\/p>\n<\/div>\n\n

Paraules clau:<\/strong> cicle menstrual<\/span>, dintell anaer\u00f3bic<\/span>, estudi emp\u00edric<\/span>, fisiolog\u00eda<\/span>, rendiment f\u00edsic<\/span><\/p> <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Resum Amb la finalitat de valorar el rendiment f\u00edsic i fisiol\u00f2gic en diferents moments del cicle menstrual, es va realitzar un estudi amb una mostra formada per 4 dones d’edats compreses entre els 20-24 anys, esportistes i amb cicles menstruals regulars, d’una durada de 28 dies. La prova que calia realitzar era el test de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":1,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","inline_featured_image":false,"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[4874,4873,4872,966,530],"author_meta":{"display_name":"doc_inefc","author_link":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/author\/doc_inefc\/"},"featured_img":null,"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Activitat f\u00edsica i salut<\/a>"],"unlinked":["Activitat f\u00edsica i salut<\/span>"]},"tags":{"linked":["cicle menstrual<\/a>","dintell anaer\u00f3bic<\/a>","estudi emp\u00edric<\/a>","fisiolog\u00eda<\/a>","rendiment f\u00edsic<\/a>"],"unlinked":["cicle menstrual<\/span>","dintell anaer\u00f3bic<\/span>","estudi emp\u00edric<\/span>","fisiolog\u00eda<\/span>","rendiment f\u00edsic<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Posted 5 anys ago","modified":"Updated 5 anys ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 27 octubre 2020","modified":"Updated on 28 desembre 2020"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 27 octubre 2020 11:11","modified":"Updated on 28 desembre 2020 16:04"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10907\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=10907"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10907\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":35933,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10907\/revisions\/35933\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=10907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=10907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revista-apunts.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=10907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}