La posici\u00f3 corporal no \u00e9s un concepte estrictament est\u00e0tic, per aix\u00f2 cal analitzar els moviments i exercicis que es realitzen molt sovint en l\u2019activitat f\u00edsica i que repercuteixen de forma directa en diverses estructures de l\u2019aparell locomotor, fonamentalment en el raquis. En aquest article de revisi\u00f3 s\u2019ofereix un estudi de dos exercicis \u00e0mpliament utilitzats en l\u2019\u00e0mbit cl\u00ednic i de l\u2019activitat f\u00edsica, com s\u00f3n els estiraments en flexi\u00f3 de tronc i els tests de flexibilitat de Dist\u00e0ncia Dits-Planta i Dist\u00e0ncia Dits-Terra, que sovint s\u2019efectuen amb dubtosa correcci\u00f3. Podrem comprovar que la seva execuci\u00f3 incorrecta influeix negativament sobre l\u2019estabilitat del raquis i establirem estrat\u00e8gies per a realitzar-los de forma correcta.<\/p>\n\n