El flic-flac \u00e9s un element b\u00e0sic d\u2019enlla\u00e7 en gran part de les s\u00e8ries acrob\u00e0tiques en gimn\u00e0stica art\u00edstica, per tant, un t\u00e8cnic, a m\u00e9s a m\u00e9s de con\u00e8ixer-ne la t\u00e8cnica m\u00e9s actual i tenir en compte l\u2019evoluci\u00f3 que aquesta pot experimentar, ha de con\u00e8ixer els punts clau per poder ensenyar-la, i actuar sobre les mancances que observi. Despr\u00e9s de revisar la bibliografia referida a aquest element vam observar que les dades, a part de ser escasses, difereixen entre elles en algun aspecte, cosa que ens ha portat a proposar aquest estudi i d\u2019aquesta manera poder indicar algunes orientacions per a l\u2019aprenentatge i l\u2019execuci\u00f3 del moviment. El nostre treball se centra en la primera fase del flic-flac, el desequilibri i impulsi\u00f3, fase que determinar\u00e0 l\u2019execuci\u00f3 de l\u2019element. Realitzarem un seguiment tant del CDG com de segments corporals (mans, cap…), n\u2019observarem i en compararem les traject\u00f2ries, tenint com a refer\u00e8ncia la t\u00e8cnica m\u00e9s eficient. Estudiarem la incid\u00e8ncia dels angles que existeixen entre els segments del tren inferior, sobre la posici\u00f3 del CDG i com influir\u00e0 aix\u00f2 en l\u2019angle d\u2019arrencada del primer vol, a m\u00e9s a m\u00e9s de poder obtenir diferents dades sobre la cinem\u00e0tica de l\u2019element. El que es pret\u00e9n en tot moment, amb la metodologia utilitzada en l\u2019estudi, \u00e9s la m\u00e9s gran simplicitat possible perqu\u00e8 aquesta mena d\u2019an\u00e0lisi sigui una eina utilitzable per qualsevol entrenador amb uns coneixements biomec\u00e0nics m\u00ednims.<\/p>\n\n