La iniciaci\u00f3 esportiva en esports de naturalesa clarament asim\u00e8trica com ara el tennis, el golf, el beisbol, \u00e9s un factor de risc considerable per al desenvolupament d\u2019un sistema musculoesquel\u00e8tic descompensat. Aquest problema de formaci\u00f3 neuromuscular unilateral s\u2019incrementa quan l\u2019estructura muscular es troba en creixement. D\u2019altra banda, s\u00f3n molts els problemes de sinon\u00edmia i conceptuals amb qu\u00e8 es troba un professor a l\u2019hora de realitzar una planificaci\u00f3 de l\u2019entrenament de la for\u00e7a muscular com a forma de treball de la condici\u00f3 f\u00edsica en edats prepuberals. Amb aquesta base, es presenta una metodologia de treball de la for\u00e7a amb una doble orientaci\u00f3 per a nens en edats prepuberals que s\u2019inicien en l\u2019esport del golf: \u2022 Potenciaci\u00f3: mitjan\u00e7ant el treball de la musculatura protagonista implicada en el gest t\u00e8cnic. \u2022 Prevenci\u00f3: mitjan\u00e7ant un treball de compensaci\u00f3 neuromuscular de la musculatura fixadora i antagonista del moviment.<\/p>\n\n