La freq\u00fc\u00e8ncia cr\u00edtica de fusi\u00f3 ocular (FCF) es defineix com la freq\u00fc\u00e8ncia d\u2019un est\u00edmul llumin\u00f3s, a partir de la qual es percep com una sensaci\u00f3 estable i cont\u00ednua. La seva utilitat en el context de l\u2019entrenament esportiu se centra en la seva probable relaci\u00f3 amb el nivell d\u2019activaci\u00f3 i fatiga del sistema nervi\u00f3s central (SNC). Si la FCF augmenta es considera que el nivell d\u2019activaci\u00f3 \u00e9s superior i si baixa, l\u2019activaci\u00f3 \u00e9s inferior. Valors inferiors al de la l\u00ednia base es relacionen amb una fatiga del SNC. Com \u00e9s evident cada disciplina esportiva requereix un nivell \u00f2ptim d\u2019activaci\u00f3 per obtenir el m\u00e0xim rendiment.
El treball que presentem introdueix la FCF en el control de l\u2019entrenament. El seu principal objectiu va ser determinar si hi ha alguna relaci\u00f3 entre la FCF i diferents tipus d\u2019esfor\u00e7 f\u00edsic que impliquen diferents manifestacions de la resist\u00e8ncia aer\u00f2bica i anaer\u00f2bica l\u00e0ctica. Els resultats obtinguts indiquen difer\u00e8ncies estad\u00edsticament significatives entre el nivell d\u2019activaci\u00f3 de la FCF abans i despr\u00e9s dels diferents tipus d\u2019esfor\u00e7os f\u00edsics que s\u2019han plantejat. En totes les situacions experimentals, els entrenaments que s\u2019han aplicat han comportat un augment de la FCF. Destaquem que no s\u2019han demostrat difer\u00e8ncies estad\u00edsticament significatives pel que fa al nivell d\u2019activaci\u00f3 de la FCF entre esfor\u00e7os de car\u00e0cter aer\u00f2bic intensiu i anaer\u00f2bics l\u00e0ctics.<\/p>\n\n