L\u2019objectiu de l\u2019article \u00e9s oferir un model \u00fatil i pr\u00e0ctic de programaci\u00f3 en l\u2019\u00e0mbit de l\u2019activitat f\u00edsica i l\u2019esport. No pret\u00e9n ser ni l\u2019\u00fanic ni el millor: cada professional haur\u00e0 d\u2019adaptar-lo a la seva realitat. En tot cas intenta donar una estructura v\u00e0lida i polivalent sobre com elaborar la programaci\u00f3 d\u2019una unitat did\u00e0ctica, \u00e9s a dir, d\u2019una situaci\u00f3 d\u2019aprenentatge (un gest t\u00e8cnic, un sistema de joc, una readaptaci\u00f3 despr\u00e9s d\u2019una lesi\u00f3, una habilitat expressiva, l\u2019adquisici\u00f3 de valors, una habilitat motriu, etc.) d\u2019un determinat con-tingut en un nombre tancat de sessions.Aquest recurs estrat\u00e8gic serveix per a programar en qualsevol \u00e0mbit de l\u2019activitat f\u00edsica i l\u2019esport: alt rendiment, iniciaci\u00f3 espor-tiva, educaci\u00f3 f\u00edsica, activitats en el medi natural, readaptaci\u00f3, oci i turisme, grups espec\u00edfics i activitat f\u00edsica i salut.<\/p>\n\n